Die Griffonia simplicifolia ist eine südafrikanische Schwarzbohne, die von Natur aus reich an 5-Hydroxytryptophan (kurz 5-HTP) ist. Der Körper produziert 5-HTP aus der essenziellen Aminosäure L-Tryptophan. Diese muss in ausreichenden Mengen über die Nahrung aufgenommen werden. 5-HTP ist eine Aminosäure und eine direkte Vorstufe des Botenstoffs Serotonin. Dieser ist allgemein als „Glückshormon“ bekannt und als solcher mitwirkend bei der Regulierung unseres Wohlbefindens und schafft ein Gefühl von Zufriedenheit und positive Stimmung. Serotonin ist nahezu überall im menschlichen Organismus zu finden, unter anderem im Zentralnervensystem, Blut, Herz-Kreislauf-System oder im Darmnervensystem. In weiterer Folge wird Serotonin im Körper zu Melatonin, dem „Schlafhormon“, umgewandelt, das unseren Schlafrhythmus reguliert.

Als Ergänzung zur körpereigenen Serotoninbildung enthält der Griffonia 5-HTP Spin der Vitaminerei die für den Körper wichtige Aminosäure 5-HTP. Die Aminosäure unterstützt den Körper dabei, ein positives und aktives Lebensgefühl zu erlangen.        

Griffonia & in welchen Nahrungsmitteln Griffonia zu finden ist?

Die nicht proteinogene Aminosäure 5-HTP wird aus dem Extrakt der Griffonia-Pflanze gewonnen und ist ein Zwischenprodukt der Serotonin- und Melatoninsynthese. Einen besonders hohen 5-HTP-Gehalt haben Walnüsse, Ananas, Kiwis oder auch Tomaten. Des Weiteren ist 5-HTP in verschiedenen Bananensorten und im Samen der Afrikanischen Schwarzbohne enthalten.

Physiologische Effekte von Griffonia

• Serotoninstoffwechsel
  • 5-HTP ist eine Zwischenstufe bei der Umwandlung von Tryptophan in Serotonin.
• Hormone und Neurotransmitter
  • Als Präkursor von Melatonin und Serotonin hat 5-HTP Einfluss auf den Schlaf-Wach-Rhythmus, die Appetitkontrolle, die Stimmungslage, die Stresstoleranz und die Schmerzwahrnehmung.
• Energiestoffwechsel
  • 5-HTP fördert die Biosynthese der Coenzyme der Atmungskette (NAD, NADH).
• Entwicklung
  • 5-HTP unterstützt die Gehirnreifung und die Ausbildung von einem Schlaf-Wach-Rhythmus.

Hinweis:

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Bei Allergien oder Nahrungsunverträglichkeiten beachten Sie bitte die Zutatenliste des Produktes. Nahrungsmittelergänzung gemäß EU Richtlinie 2002/46/EG. Oben angeführte Informationen sind keine Heilaussagen oder Aufforderung zur Selbstmedikation. Dieses Produkt ersetzt keinen Besuch beim Arzt. Kein Arzneimittel. Druck- und Satzfehler vorbehalten. Stand Jänner/2020.